【女性情趣】 天使笑容！溫情護士服三件組-初美理音

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商品訊息簡述:

 教育部成立樂器媒合維修資源庫

工商時報【文╱黃台中】

結合產官學界資源，將閒置樂器統一整合，教育部成功建構全球首例「樂器銀行─樂器媒合維修交換系統資源庫」，配合本系統獨立建置的維修中心和協力廠商的協助，讓堪用樂器回收再利用，提供有需求學校申請借用，兩年多回收的樂器高達1,507項，成功媒合567件樂器需求，成績斐然。

樂器銀行以樂器媒合、維修、交換為目標，由教育部委託實踐大學建構樂器媒合維修交換系統資源庫，經過2年多的營運，昨（27）日邀請媒合成功的偏鄉學校幼童公開演出，展現音樂的熱情以及擁有樂器後的學習成果。教育部考量偏鄉學校的資源有限，未來申請借用的學校將以偏鄉學校優先。

此次受邀演出的學校有新北市雙溪區牡丹國民小學、花蓮縣萬榮鄉見晴國民小學、屏東縣同安國民小學，學童們藉由樂器銀行協助，順利解決苦無器材使用的窘境，更透過樂器學習，探索內心、表達自我，對未來充滿希望。

「這項計畫能夠順利推行，是產官學三方共同努力成果！」教育部指出，未來仍會持續和各界緊密合作，以提升國民藝術與美感教育素養之目標永續向前，也歡迎各校透過媒合平臺（musicbank.moe.gov.tw），登錄捐出閒置樂器及需求，將美感教育推廣至全台，培養更多幼小愛樂者，成為台灣推展軟實力的堅實力量。

 來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高血壓不僅是全球性的健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子！根據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成38,539人死亡。即每4.5人死亡中就有1人的死因屬於高血壓直接相關的3種死因，嚴重威脅國人健康。

原則2／Change-改變習慣：

不良生活習慣是造成高血壓的原因，改變飲食與生活習慣可以降低血壓，延緩藥物使用或減少藥物種類與劑量：

1.天天健康吃：掌握三少二多原則，即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖自然有助血壓不飆升。特別是，不當的高鹽飲食對於血壓影響甚鉅，建議正常成人每日鈉攝取量少於2.4公克（相當於6公克，即1茶匙的食鹽）。

2.改變生活習慣：建立良好生活習慣，包括戒菸酒、控制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動，養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關，切莫輕忽。

原則3／Control-控制血壓：

血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家進行。一般建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，並記錄每周7天早晚的血壓平均值來加以監測。正常血壓是120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140/90 mmHg即應就醫。

另外，要提醒民眾在血壓計的挑選上，應選用取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號，並注意定期送去校正，以維持準確性。

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