【教您如何在床上加分】勾人悸動．性感連身貓裝-美山加戀

12月 22, 2018

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英王室耶誕卡威廉王子一家5口幸福洋溢

（中央社記者戴雅真倫敦14日專電）英國王室今天公開耶誕卡照片，威廉王子和妻子凱特及3名子女一同入鏡，幸福洋溢。最小的路易王子，比起上次在爺爺查爾斯王子70大壽時公布的合照，又要成長不少。

英國廣播公司（BBC）報導，威廉王子一家5口的照片背景，是諾福克郡（Norfolk）家中庭園的秋天景色。

一家5口在樹墩上拍照。凱特抱著8個月大、胖嘟嘟的路易王子，夏綠蒂公主站在雙親中間，對著鏡頭微笑；調皮的喬治王子穿著一雙小短靴，雙手搭在父親肩上，左腳抬起的瞬間，剛好被攝影師捕捉。

哈利王子和妻子梅根馬克爾的耶誕卡照片，則是他們5月舉行婚禮時的一張未公開照片。在這張黑白照片中，哈利和梅根摟著對方的腰，一同看著婚禮上的慶祝煙火。

查爾斯王子和妻子卡蜜拉的耶誕卡，則是兩人坐在克萊倫斯宮（Clarence House）的花園中長椅上，凝視著對方。

英國王室每年耶誕節都會挑選喜愛的家族照片，印製在耶誕卡上寄發。（編輯：林憬屏）1071214

代謝症候群：血壓、血糖、血脂異常…代謝危險因子群聚！

【早安健康編輯部／綜合報導】

「代謝症候群」是什麼？

「代謝症候群」是多個心血管疾病因子異常的統稱。如果中央型肥胖、血中三酸甘油酯（TG）偏高、血中高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）偏低、血壓偏高、空腹血糖偏高等5項指標中，具有3項以上，便符合代謝症候群，這類病人的心血管疾病機會大大增加，與中風、肝硬化、肥胖也有密切關聯，所引發的慢性病相加起來的死亡率更佔據10大死因中的31.1%，與癌症並列國人健康的2大殺手。

代謝症候群是現代常見的生活習慣病之一。根據今年的「代謝症候群大調查」，35歲以上民眾中，有4成3完全沒聽過代謝症候群，9成2不清楚什麼是代謝症候群，更有137萬名中年人可能罹患代謝症候群。健康亮紅燈而不自知，非常危險。

根據臺北醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科翁瑄甫醫師的說法，代謝症候群並非一種特定的疾病，而是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，容易衍生腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病等併發症，為健康警訊。

代謝症候群的成因

造成代謝症候群的原因，除了吃得太多、太油、太甜之外，體溫偏低也是影響因子之一。

石原結實於《非常識醫學書：日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》指出，血液中的血糖、三酸甘油酯、膽固醇，是人體必要能量的來源，用以維持生命與健康活動。然而，當我們攝取過多的茶、水、咖啡或清涼飲料，或者本身體質畏寒，這些物質就無法燃燒完全而殘留下來。

以石油比喻，燃燒過程若用水來滅火，石油就會燃燒不完全，原本應該要燃燒掉的石油就這麼殘留下來，人體的能量生成也是如此。

體溫如果偏低，脂肪與糖分的燃燒都會變差，日積月累容易形成高血脂及糖尿病，血管也會因持續收縮而誘發高血壓。可見維持一定體溫與健康的生活方式，是多麼重要。

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