【情人驚喜小禮物】 芭蕾舞衣．蕾絲長馬甲睡衣-石原莉奈
本情趣用品網站依電腦網際網路分級辦法列為限制級，未滿18 歲謝 絕進入！
最近交了新的女朋友，在性事方面，女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，
剛好趁這幾天有空去逛逛，逛街的時候看到情趣用品店就進去啦～～～
看到【情人驚喜小禮物】 芭蕾舞衣．蕾絲長馬甲睡衣-石原莉奈 ，覺得很心動!！
但想到在Sex478-成人情趣精品網上買應該會比較便宜，
而且包裝隱密，標榜百分百正品，滿千元免運費還可以自己挑贈品並且有貨到付款的服務
簡直是買情趣用品的第一選擇啊！！！
就回家找找，果然有在賣！！！！讚啦～～～
就直接給他敗下去啦！！
到貨的速度還滿快的，一拿到之後馬上立刻拆開來看！！！使用後果然讚！！
詳細商品資訊就自己看啦！！
【情人驚喜小禮物】 芭蕾舞衣．蕾絲長馬甲睡衣-石原莉奈
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
找回年輕時的思緒，心智飲食有助降低阿茲海默症的發生風險！
撰文＝林世航
心智飲食（MIND）的原文是Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay diet，取字首「M」、「I」、「N」、「D」為名，由名字就可以得知心智飲食是從地中海飲食（Mediterranean diet）與得舒飲食（DASH diet）而來，並針對著神經退化性疾病，如：阿茲海默症而發明，接下來就來好食課營養師講解心智飲食怎麼吃吧！
心智飲食的由來
心智飲食，是由芝加哥Rush大學醫學院營養流行病學家 Morris所發明的，Morris觀察到在先前的一項研究中（Prevencion con Dieta Mediterranea）中，具有高度心血管風險的受試者，被分配到吃地中海飲食組時，不僅心血管風險減少，在認知行為測試上也有十足的改善。
此外，在另外一項研究中，過重的受試者吃了4個月的得舒飲食，不僅血壓有改善以外，在認知反應速度（psychomotor speed）也有增加的現象。
看完了這一連串的研究，既然地中海飲食有效，得舒飲食有效！Morris心想：「那何不如就参在一起當做撒尿牛丸囉！」
心智飲食就這樣誕生了！
心智飲食的營養特點
由於是從得舒飲食與地中海飲食而來，心智飲食在許多營養特點上類似此兩種飲食：
1、重視植物性食物
2、限制動物性食品，但重視吃魚，建議每週至少有一次是以魚為主餐（地中海飲食建議6次以上）
3、限制攝取富含飽和脂肪酸食物。
4、不特別強調「多吃」水果，但建議水果要選擇莓果
5、每天要喝2份以上的乳製品
6、重視馬鈴薯的攝取（地中海飲食每天會吃2份以上的馬鈴薯）
心智飲食與得舒飲食、地中海飲食一樣，可以用量表來了解自己的飲食分數：
心智飲食的功效
心智飲食的重點，主要在於認知功能的改善或延緩退化，Morris統整了先前一項計畫（Rush Memory and Aging Project, MAP），在這計畫從2004年至2013年間，最終有1068位老年受訪者完成飲食問卷調查，並持續追蹤數年，在平均4.5年的追蹤期中，有144位的受訪者被診斷出阿茲海默症。
Morris就以心智飲食的飲食量表，依分數將這些受訪者分類，結果發現若更符合心智飲食的原則時，整體認知分數的下降有趨緩的現象（連結）。
除此之外，統整了這些受試者的資料後，Morris團隊也依照攝取分數的高低，與阿茲海默症發生風險進行比較，結果發現「心智飲食」的飲食型態，有助降低阿茲海默症的發生風險，整體風險值可以減少50%！
然而目前為止，心智飲食的研究並不多，大多是以流行病學研究分類與觀察，並非臨床試驗介入，但依照目前結果，學者是認為心智飲食的飲食型態有助於預防阿茲海默症！
除了針對阿茲海默症以外，學者在文獻中有提到心智飲食是綜合了地中海飲食與得舒飲食，所以應該也會有這兩種飲食的好處，像是預防心血管疾病、糖尿病、中風等，所以心智飲食不只是「心智」，更是「心」與「智」的保健！
【本文獲好食課授權刊登，原文標題：心智飲食：幫你找回年輕時的思緒】
延伸閱讀
▶別吃太多糖！高血糖或許是造成阿茲海默症的兇手
▶抑制發炎、調節血糖 地中海飲食為什麼那麼神奇？
▶飲食究竟滿足了人體何種需要？
人文遠雄博物館策劃汐止15校聯展 開幕宛如嘉年華
人文遠雄博物館深耕在地，主辦汐止地區中小學師生聯展今年已邁入第三屆，集結汐止15所中小學校、超過500件作品於《聯汐夢想》展出，11日開幕活動上學生們帶來快閃行動舞劇、英語歌舞劇，孩子們舞蹈、歌聲、表演活力十足。館長游冉琪表示，3年來看到美學種子逐漸在學生、家庭與校際間萌芽，感受學生的創作力越來越有能量，未來也將持續協助孩子們的美感教育，幫助孩子們飛得更高、視野更廣！
▲《聯汐夢想》即日起至6月27日展出（週一休館），一般民眾除了參觀也可以參與人文遠雄博物館2018築藝節打卡活動。（圖／記者陳明安攝 ）
《聯汐夢想－2018汐止區公立各級學校師生聯展》展覽期間為即日起至6月27日，上午10點至下午6點（週一休館）。除了有展覽延伸出的工作坊可以報名參與外，適逢人文遠雄博物館3週年慶舉辦2018築藝節活動，特別邀請觀眾們於小城堡領取打卡卡片，並在打卡鐘上留下打卡紀錄，寫下對館方的生日祝福，填寫完黏貼於城堡內的蛋糕牆上，即可至建築文化館領取《春日樂之夢-皇.雷普耶斯創作展》限量紀念貼紙一枚，打卡活動期間至7月1日止，是今年夏日週末的看展好去處。
更多 NOWnews 今日新聞報導
舊美軍宿舍變身為南法小屋 正統法國味藏身台中住宅區
「藝術燈」要價25800元？網酸：藝術無價
SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋
- 交叉路口-鏤空珍珠低腰內褲
- VK英國衛褲．第七代VKWEIKU托瑪琳塗點三角褲 頂級莫代爾內褲(藍3XL)
- 美國進口PIPEDREAM．ICICLES冰晶玻璃奢華金系列-G點彎曲按摩棒-G01
- 鏤空妄想-鏤空蕾絲雙帶丁字褲
- LOVER 情人雙G點激盪棒
- VK英國衛褲．第七代VKWEIKU托瑪琳塗點三角褲 頂級莫代爾內褲(深紅3XL)
- APHRODISIA．Alice 愛麗絲20段變頻震動棒系列-Heart shaped 愛心款(紫色)
- PRETTY LOVE-伯克Burke 4頻震動 4頻旋轉矽膠按摩棒
- VK英國衛褲．第七代VKWEIKU男性磁石舒適四角褲 頂級莫代爾面料內褲(藍L)
- TONGUE 舔甜蜜舌-12頻G點搖滾震動USB充電棒﹝內外陰通用﹞
留言
張貼留言