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商品訊息簡述:

 阿嬤來林園唱戲 9日免費看戲

(記者黃秀麗新北報導)剛獲新北市政府頒發的「傳統表演藝術『歌仔戲』」保存者周洪明雪藝師，終身投入歌仔戲超過一甲子。為彰顯藝師精湛的演出技藝，新北市文化局特別規劃「戲班一甲子-周洪明雪的戲劇人生」特展，即日起至12月16日在林本源園邸展出周洪明雪藝師親手縫製的戲服、帽子、鞋子及歌仔戲演出道具。另於12月9日(星期日)下午將舉辦一場精采的折子戲演出。

現已82歲，在歌仔戲界備受尊崇的周洪明雪藝師常被暱稱阿嬤，身懷腹內扎實的工底和唱腔。這位一路走來始終如一的歌仔戲阿嬤，以俊俏的小生聞名，被廖瓊枝藝師暱稱為「相公」，歷經威嚴時代的走唱戲班、廣播電影電視，ㄧ直到國家劇院、國內外大型舞台表演等經歷，一生奉獻給傳統戲曲-歌仔戲；從小生演到老生，豐厚的演出經歷，就像她畢生扮演的戲曲，精彩多姿，不僅留給臺灣傳統戲曲一頁經典，也給新時代女性一堂精彩課程。

今開幕當天周洪明雪藝師與其妹洪明秀合力演出「孟麗君」精彩橋段，現場叫好又叫座；昔時歌仔戲班夥伴一心歌劇團新一代當家小生孫詩詠、孫詩珮也一起演出「包公會國母」，老幹新枝，激盪出跨時代的火花。

本週(9)日將由周洪明雪藝師與妹妹洪明秀搭檔演唱「蚯蚓歌」及姐妹倆闖出名氣後而編的主題曲「大振豐曲調」，亦表演傳統歌仔戲「三伯英台」、「孟姜女」。透過戲曲專家對傳統歌仔戲的解說，讓民眾一起聆聽歌仔戲的唱腔之美，感受常民文化豐富的生命力及藝師「腹內滾」的實力。(自立晚報2018/12/6)

圖說:「戲班一甲子-周洪明雪的戲劇人生」特展來賓合影

 白蘿蔔汁漱口 改善口腔潰瘍

白蘿蔔是許多民眾很喜歡的食物，執業中醫師賴睿昕表示，中醫認為蘿蔔能清熱解毒、幫助消化，而使用白蘿蔔搗汁漱口，還能夠幫助治療口腔潰瘍。

有許多人都誤以為蘿蔔很冷，但事實上蘿蔔在生吃時有辛辣感，因此蘿蔔真正的性味是辛甘，而我們食用的一般是根部，不過整株植物都是可吃的，蘿蔔的種子稱為萊菔子，是常用的中藥，炒過能祛痰止咳，消食化積的效果。

而蘿蔔葉則具有良好的抗氧化作用，能增加身體免疫力，含豐富纖維能治便祕，也可消食理氣，散瘀消腫，對乳房纖維囊腫，乳汁不通也有幫助，但須與其他藥材配伍如蒲公英、浙貝母、王不留行子才能獲治療效果。

白蘿蔔搗汁漱口，可以治療口腔潰瘍，如果將上薑汁可以改善聲音嘶啞、失音，本身咽喉乾燥，一直乾咳，可以使用白蘿蔔汁、梨汁、生薑汁各1:1混勻，加冰糖適量分兩次溫開水送服。如果是容易長痘痘的，可以使用鮮蘿蔔汁，加甘蔗汁，1:1調勻，以溫開水沖服，能消炎解毒，也有促進胃腸蠕動的功效。

賴睿昕提醒，中醫古籍紀載，白蘿蔔生食升氣，熟食降氣。煮熟後沒有辛辣感，而所謂降氣指的是使氣往下焦走，就有利尿功效，因此晚餐或睡前不可喝過多蘿蔔湯，但白蘿蔔生食升氣，而升氣是把氣升提到上焦，因此生食反而不多尿。

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