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商品訊息簡述:

 找出肥胖隱因 餐館熱量比速食店高

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】速食店的油炸物常被視為是肥胖的主因，但英國研究指出，餐館食物的平均熱量竟比速食店還高！由於英國人民面臨嚴重的肥胖問題，該國公衛局嚴厲限制速食店的熱量攝取，然而，被忽略的餐館食物熱量卻高達公衛局認可的兩倍。利物浦大學食品專家羅賓遜指出，此數據說明英國長年來對肥胖問題的調查不夠嚴謹。

根據《英國電訊報》報導，依去年經濟合作發展組織的研究指出，英國有3分之2的成年人都有過胖的問題，更是肥胖人口最高的西歐國家，而過胖人數增長率甚至超越「傳統認知的過胖國家」美國。

而本次透過權威醫療週刊BMJ的研究，英國專家發現，過去的研究都專注於速食與炸物，食物熱量調查並不嚴謹，遺漏了隱性主因的餐館食物。公衛局的每餐建議熱量攝取不應超過600卡，但餐館每餐平均熱量高達1033卡，而最常被詬病的速食每餐平均反而只有800卡左右。

根據《英國廣播公司》報導，羅賓遜分析調查缺陷說，研究漏算了隨餐附贈的飲料、開胃菜、甜點及副食等，而且一般餐館不像速食店會附上各項餐點的熱量表，導致英國人民會誤認為「吃餐館的熱量比吃速食還少」，該國4成的成年人每週至少有一餐會到餐廳用餐，也成為肥胖率寫下十年新高的一大「兇手」。

專家們除呼籲公衛局需更加重視餐館食物熱量，更同時給予用餐民眾減少攝取熱量的建議。據《[英國獨立報]https://www.independent.ie/life/health-wellbeing/healthy-eating/ㄐrestaurant-meals-are-busting-calorie-limit-37622061.html)》報導，專家奧拉根提出3項外食的健康秘訣。

首先，在主餐到來前，避免吃太多餐前麵包與開胃菜，這些熱量都不低；其次，盡量選擇低熱量的蔬菜與沙拉作為副餐；以蘇打水或果汁取代酒精或碳酸飲料，奧拉根指出，只要避免這些「額外熱量」，外食的熱量就會接近過去的研究數值（省去漏算的副食與甜品等）。

 幫人紋身被判有罪 日刺青師挺身對抗當局

刺青到底屬於醫療行為還是藝術？這個問題在日本掀起討論。因為大阪政府在2014年開始取締多名刺青師傅，指控他們沒有醫療執照就替顧客刺青，違反醫師法。其中一名年輕的刺青師傅一怒之下告上法院。但纏訟2年還是被判敗訴，他說會繼續上訴，捍衛刺青業的生存權。

刺青師傅增田太輝：「我手上是美式新傳統風格的刺青，這個小嬰兒是個受到啟發的刺青師傅。」

顏色鮮豔、風格強烈的刺青爬滿整個手臂，翻開作品集，每一頁都是創意。

刺青師傅增田太輝：「我現在才知道以前有多幸運，能把熱愛的事情當作職業。」

他是日本大阪的刺青師傅增田太輝，也是大阪政府掃蕩刺青文化下的犧牲者。

刺青師傅增田太輝：「我打開門，外面站著5個警察拿著搜索令闖進來，他們說我沒有行醫執照所以違反了醫師法。」

2015年的某一天，大阪市警察闖入增田的店扣押用具，再把人帶回警局，要他付15萬日圓罰鍰，這筆錢雖然不多，但付了就等於認罪，未來不能在大阪繼續執業，增田除了拒絕，還一狀告上法庭。

刺青師傅增田太輝：「這對我來說是人權的議題，我被剝奪了表達的方式、我的權利被侵犯。」

雖然這起案子在日本引發關注，但輿論幾乎一面倒向執法單位，因為刺青在日本人眼中就是黑道、愛滋病的代表，從泡湯池門口密密麻麻的禁令就可以看出偏見根深蒂固。大阪政府為了嚴格取締，硬是把刺青畫進醫療行為的範圍。

律師：「這代表要先成為有執照的醫師才能刺青，有誰會這樣做啊？」

增田不只工作停擺，還得克服內向安靜的個性，站到鏡頭前用自己的聲音打動一般民眾。

刺青師傅增田太輝：「我們只是想成為合法行業，我知道過去刺青跟黑道的確是連在一起的，但現在警方不能就這樣隨意逮捕我們。」

增田發起「挽救刺青」的活動，舉辦藝術展覽，邀請民眾連署救刺青，在一波波的法庭攻防戰中，最支持增田的人是他的母親。在法庭上纏鬥2年後，法院還是在2017底判決增田敗訴。

刺青師傅增田太輝：「我們馬上對判決上訴，判決結果令人遺憾，我絕不接受，我想要回從前當個刺青師傅的生活，我們會繼續抗爭。」

增田說雖然失望，但他會繼續上訴，因為這攸關全日本刺青產業的存亡，這條抗爭之路他會一直走下去。

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