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商品訊息簡述:
為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女人生產是大事，尤其產後對體力損耗非常大，必需坐月子好好補一補。這時，老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞，彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問：「為什麼產後一定要吃麻油雞？沒有其他的進補方式替代嗎？怎麼聰明吃才健康？」來聽女中醫師怎麼說。
迷思二／坐月子不能喝水，身體容易水腫？中醫師破解
另外，老一輩的長者也會叮嚀：「坐月子不能喝水，否則身體容易水腫，肚子也難消」，是真的嗎？
彭溫雅中醫師表示，即使已經喝了非常多的湯湯水水，產婦的身體還是不能缺少水，請務必記得喝白開水。在人體必需的營養素裡，水被稱為第六大營養素，只有水，才能將身體多餘的廢物溶解在水中，並排出身體外。坐月子期間的藥膳湯品，很多都是高鉀的好食材，也有幫助身體排除多餘水分的效果，但是如果完全不喝水，反而會讓身體陷入高濃度電解質的危機中，導致身體缺水，嚴重時容易引發胸悶、心悸、身體發熱、腎結石，甚至還會影響睡眠品質。
推薦產婦喝白開水 正確喝水一小口一小口
最推薦喝適溫的水，因為冰水容易刺激氣喘或使血壓不穩，正確的喝水速度，應該是不疾不徐，一小口一小口地品嘗，就像在咀嚼食物一樣的喝法，最能讓身體充分吸收水分。如果老是等感覺口渴了，才記得喝水，其實有點來不及，因為此時大腦裡的下視丘已經下達了口渴的指令，表示身體已經感覺缺水了，不過也無須擔心，此時只要適時地喝一兩口水即可！
長輩會建議喝米酒水，或荔枝殼水等，其實以現在醫學的研究，並非絕對必要。只要是煮沸過的水，含有的微量元素是最多的，也不需要在水中另外添加營養素，如果想讓身體更健康，建議避免使用山泉水，畢竟我們無法確認水源是否有遭到汙染，另外晨起時水龍頭的第一杯水不要喝，因為一夜未流動的水，在晨起第一杯有較多的雜質，最好不要喝。
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挪威高校生瘋狂「成人禮」 裸奔野戰頻傳交通意外
對於挪威學生來說，高中畢業是他們難忘的回憶。近日挪威進入了高中畢業季，有長達3周的「派對季節」，學生們會在街頭裸奔、狂喝酒甚至在路邊上演「活春宮」來慶祝。不過這項傳統也造成不少交通意外，當局提醒學生，不要在「圓環處做愛」，以避免發生更多事故。
據《路透社》報導，約莫每年的4月底到挪威獨立紀念日（5月17日），是高校生準畢業生的「瘋狂派對」（Russefeiring）季。此期間學生們會挑戰各樣光陸怪離的活動，包括集體裸奔、忘情跳舞、喝到爛醉、溜進老師家過夜，或是在公共場合做愛。
一名曾在挪威教書的英國老師費雪（Aled-Dilwyn Fisher）說，他見過各種奇特的「成人禮」，也曾在街上撞見失控的學生，剛開始真的難以理解，但後來也就見怪不怪了。他表示，「大部份的挑戰是很幽默啦，但有些還是很愚蠢噁心就是了」。
對此，公路部門官員葛斯塔森（Terje Moe Gustavsen）表示，大量準畢業生會開車在街上狂歡，因此特別發生交通事故；也有一群學生們會在「奇異的地方」做愛，例如馬路中的圓環、欄竿上或是橋上，容易使其他用路駕駛分心，繼而發生更多意外。因此，他呼籲情慾高漲的學生，不要在明顯的路口做愛，避免引發悲劇。（艾以琳/綜合外電報導）
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