【情趣女王】 日本原裝進口SSI-G-mode Vibe 系列電動轉珠按摩棒-Belly (粉)-佐佐木明希
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商品訊息簡述:
自己的能源自己省 節能補助計畫大作戰
(記者黃秀麗台北報導)臺北市觀傳局這幾年積極推動旅館業落實節能計畫，在未來3年內針對設備汰換提供優惠補助，歡迎北市旅宿業者踴躍提出申請。
觀傳局今年針對多項耗能設備提供補助，凡旅宿業者辦理辦公室及營業場所照明燈具(T8、T9)汰換、無風管空氣調節機(窗型與分離式冷氣)汰換、室內停車場裝設具有時序控制、調光、自動點滅之智慧照明及新設、更新能源管理系統等皆可申請補助。
臺北市現有626間旅宿業，4萬838房間，申請節能輔導旅館已累計至44家，經輔導評估大安區信義路某旅館，節電量一年達7萬度、總節電費用20萬元，節電比例達21.9%。另中正區忠孝西路某旅店，節電量一年近3.5萬度、總節電費用14萬元、節電率近50%，觀傳局表示，上開業者經輔導進行設備汰換後，省下來的錢可以吃5,667個雞排(依市價一個60元計算)，數量相當可觀。
另觀傳局近期與六福集團合作辦理「第2屆綠色永續市集」，旅館業的環保工作範圍相當廣泛，除了設備汰換外，舉凡「環保旅店」不主動提供一次性備品，並鼓勵旅客在續住時，能夠不更換床單及毛巾，都是友善環境的舉措，還可額外減少水資源及二氧化碳排放。因整體節能效果良好，觀傳局也承諾未來將持續與旅館業合作，更加擴大節能減碳效益。
為加強環保旅店的推廣，前陣子觀傳局所推出的「環保旅店feat. 熊讚」系列影片大受好評，影片中熊讚首度公開私生活，拍攝了「自己的能源自己儲存」、「自己的味道自己掌握」、「自己的地球自己保護」三部曲，要告訴大家臺北市有好多的環保旅店，邀請大家一同入住、一起做環保。最後觀傳局局長陳思宇也邀請大家，希望更多旅館共襄盛舉，共同打造宜居城市。(自立晚報2018/12/4)
圖說:六福市集記者會現場_推廣綠色永續及環保議題
常熬夜、過勞、忘東忘西？ 郭威均中醫師：多按「3穴道」補腎又醒腦
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「一個人的腦容量就那麼大，需記在心頭的事卻特別多、總忙得不可開交，時常讓腦力過勞。」當繁忙過後，伴隨忘東忘西的症狀出現，是惹上『失智症』塵埃？汾陽中醫診所院長 郭威均中醫師指出，若熬夜，加上後半段失眠，腎經、腎氣皆虧損嚴重，精神無法集中，不免喝杯濃咖啡提神。對此，郭威均予以導正，「其實應補腎經腎氣，按壓『三穴道』達到補腎醒腦作用。」
補腎醒腦按壓靈谷穴、三叉三穴與木火穴３大穴門
郭威均說，補腎先按壓靈谷穴、三叉三穴將腎氣聚集。而『三叉三穴』位置隱密，其位於『無名指』、『小指』間拳野交叉位置處。當找到穴門正確位置時，進行按壓，伴隨有痠麻脹感出現，表示效果出現，補腎正悄然進行。
然而腎主骨生髓，也就是說它掌管的就是大腦。因此，聚集腎氣後，必須將腎氣往上走，回到腦部。郭威均說，「手背像頭部的中指，在最靠近指甲的指節處(2、3指之間關節位置)有木火穴，對應在頭頸部，可用原子筆將其滾按，而把後頸部的氣血循環送到腦部，活化腦細胞，完成補腎的整個流程。」
值得注意的是，三個穴道的按壓應採按一下放一下，過程2~3分鐘，不要持續按著，否則造成手痠、穴位疲勞。而接下來要上班、快睡著、怕開會忘記的話，按壓３穴門『補腎醒腦』是絕佳之選。
古書有云：能夠站著不要坐著，能坐著不要躺著
郭威均還提醒，「人的生理曲線其實是站著，且古書有云：能夠站著不要坐著，能坐著不要躺著。」而我們現在又躺在讓頸部不當彎曲的貴妃椅，送血效能就不佳，造成神經、血管受阻，應『端坐著』、或『躺平』才是正常曲線。
而當我們按壓穴道時，搭配姿勢改正，會直覺肩頸部份得到放鬆、腦袋更加清醒！此外，醫師更強調，兩手都可按，能更明顯減輕疲勞、忘東忘西等情況。
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參考資料：
《健康世界》
封面圖片來自：
《健康世界》
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