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NBA／回應恩比德 布朗教練：他不可能總是能在內線接球
費城76人中鋒Joel Embiid(恩比德)近期和媒體抱怨，自己在Jimmy Butler在場上被錯誤的使用，教練團一直讓他投外線，並且自己在Jimmy Butler來到球隊後進攻效率就一直在下降，似乎對目前的定位相當不滿。而感受到子弟兵施壓的76人總教練Brett Brown也做出回應，他表示前者必須意識到自己不可能永遠都在內線拿球。
「如果你真的去看這一項運動，他正在演變成外線打法，我們在打一內四外的打法。」在籃球這項運動中，3個外線搭配2個內線的時代已經過去了，所以要根據球員的特點對他們進行訓練，不要只關注數據。
Brown認為在Butler加盟後，Embiid在籃下的出手並沒有減少，反而是增加了。而事實也的確如此，Embiid在Butler到來之前場均在禁區觸球次數為7.1次，Butler加盟之後這個數據則微幅上升到9.1次。
「對於他這種中鋒來說有這種反應是正常的，從我執教鄧肯到現在碰上恩比德，他們都必須明白自己不可能無時無刻都在內線接球。」Brown表示自己能理解Embiid的牢騷，認為他這種反應很正常，可能是球隊現在贏得不夠多所導致的，自己並不擔心。
由於控衛Ben Simmons不具備外線投籃能力，所以在76人的進攻體系中射手非常重要，然而Robert Covington的離去，卻讓球隊空間變得更小，Embiid雖然是中鋒，但他的投籃能力遠優Simmons，因此也被迫要打得更外線。
Simmons受訪時有些無奈的表示，他必須在我能得到的資源中，最大化球員的用處，顯然暫時不會對此做出更動。
Butler加盟76人隊之後，Embiid在10場比賽中，場均數據為24.3分、13.3籃板、3助攻、1.7阻攻，投籃命中率下滑到44.6％。
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腦中風復健六招 可改善生活品質
(健康醫療網／編輯部報導)
依據衛生福利部105年十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因中第4位，平均約每44分鐘就有1人死於腦中風。陳先生近日半夜睡醒上廁所時覺得下肢有點無力，以為只是工作疲累，繼續回床休息。沒想到早上醒來，連上肢都感到無力，立刻請家人送往醫院，診斷出腦中風。
腦中風日常照護 改善6方法
衛福部桃園醫院新屋分院職能治療師王峙雄說明，腦中風為一種急症，是腦血管內阻塞或破裂造成腦部功能損傷，導致肢體功能動作障礙，甚至影響認知、語言溝通功能等障礙。也因肢體動作的障礙，間接影響生活品質。然而只要遵從醫師及治療師指導，能夠改善受損的功能。以下提供6點方法，可改善日常生活品質：
1、床上翻身
患者發病後幾天，當生命徵象穩定，就可於床上翻身。為了避免褥瘡產生，建議至少每2小時左右執行一次翻身，不讓身體一直壓迫相同部位。
2、被動關節活動
中風初期患者肢體大多無力，需進行被動關節活動，避免關節攣縮及僵硬。執行範圍可由身體大關節至小關節，如上肢從肩→肘→腕→手指，下肢從髖→膝→踝→趾，過程需緩和進行，避免過度牽拉受傷。
3、動作功能
因大腦神經具可塑性，適時誘發或藉由好手促進壞手的動作，是初期介入的一種手法，如雙手手指交叉抓握進行雙臂抬舉動作，每下又可於肩部水平抬舉時停留15至30秒，共進行20下。
4、姿勢平衡
可從靜坐床邊5分鐘開始練習，讓軀幹能保持一段時間的直立，再衍伸練習轉心轉移等動態平衡，如身體向前彎曲拾取地上的沙包。
5、自我照顧能力
當患者有一定能力時，家屬或照顧者應避免麻煩或過度保護，需適時讓患者有嘗試操作的機會。如從日常生活的自我進食、穿衣、個人衛生等實際日常生活動作進行；或使用適當輔具，如加粗湯匙柄、洗澡刷、取物夾等，提升自我照顧能力。
6、輔具的介入
腦中風個案常需藉由輔具（輪椅、拐杖）來達到最大的生活功能，治療師也會評估患者的能力及需求，給予專業建議。
自行復健時 仍須重視安全
王峙雄職能治療師提醒，無論患者執行動作為何，一定要以安全為前提，避免因意外導致不必要的傷害。對於復健計畫的治療活動有疑慮時，建議和復健科醫師及治療師討論，將療程達到最大的功效。（文章授權提供／優活健康網）
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