【男女精品】日本WINS＊SM-Ｌ-世界愛心皮拍-三喜本望

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【Yahoo論壇／楊惠玫】治療癌症期間別忽視另一個潛在敵人-惡病質

作者為營養師

根據研究發現，臨床中高達每5人就有1個癌症患者是死於營養不良，也就是惡病質，而非癌症本身，所以治療癌症期間要提早做好完善營養補充規畫，以避免招來惡病質，因此病友們要確實認識其特徵和預防要點。

代謝機能失調惡病質悄悄上身

要預防惡病質之前，先要瞭解它的特徵，對很多人來說，惡病質是個陌生名詞，它是指病人體內癌細胞釋放大量發炎物質，以致於代謝機能失調，如果代謝的分解速率快過合成速率，身體在不得已情形下只能由分解肌肉及脂肪，來提供生理機能所需要的能量，長期累積就會出現體重減輕、肌肉流失和體脂肪下降的現象。

一旦有了惡病質，如果癌友沒能良好控制，除影響後續治療，嚴重時可能會讓癌細胞為所欲為無法控制，不停釋放大量發炎物質，使癌友健康每況愈下。

認識惡病質三階段提早預防少煩惱

惡病質症狀不易發現，然而只要產生惡病質就難以恢復正常，怎樣在治療期間避免惡病質上身，是一堂必修課程！一般而言惡病質可分為三階段。

首先是惡病質前期，常見症狀是厭食、體重下降約5％或是代謝異常，前述症狀和化、放療伴隨而來的食慾不振、疲倦情形十分類似，一般病友會難以意識到自己可能有惡病質。

第二個就是惡病質，病友如果進入此階段，就有明顯的食量減少、體重大幅減輕（低於標準體重的5％），以及BMI少於20，也有體內發炎物質增加的問題。

第三階段，也是嚴重性很高的階段，這時病人的肌肉組織已被大量分解，所以這時候的癌友，可能連治療的體力也沒有。在肌肉和體力難以恢復的情形下，目前可治療的方法有限，其存活率也會受到BMI影響。

避免惡病質有方法吃對食物保平安

從前面三階段可知惡病質有相當程度的嚴重性，為了對抗惡病質，治療期應該做好飲食營養照顧，第一項是補充足夠的高蛋白，最重要的原因是要讓免疫系統能正常發揮功能，降低體重減輕和肌肉組織損耗的問題，而高蛋白攝取的原則是蛋白質比平常多增加50％，如此就能補充足夠的蛋白質，熱量亦會增加20％左右。

另一個熱量來源是醣類，如果醣類攝取不足，就會把蛋白質和脂肪燃燒，作為熱量，此舉會造成肝、腎負擔。特別的是，醣類產生的葡萄糖能提供腦細胞能量，當能量來源缺乏，病人可能出現昏迷，嚴重者甚至有死亡風險。因此攝取醣類是件很重要的事項，然而在食物選擇時，最好減少或是避免攝取精緻糖。

預防惡病質的食物還有油脂，而且是指優良油脂，它能使癌友保持體能，補充身體流失的脂肪，病友可以選擇深海魚油，因為它含有Omega-3不飽和脂肪酸，可以抑制和降低發炎反應，另外，堅果也是優良油脂的來源。

病友治療期間，想要避免惡病質，營養補充是關鍵，良好食慾也很重要，建議病友或是家屬調理食物要有多變性，健康和口感最好都要兼具，同時癌友能多與親朋好友聯絡改變心情，這些都能提高食慾，維持良好體能。

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抗生素恐致腎結石小孩尤應避免

【台灣醒報記者王慶宇綜合報導】常服用抗生素，恐會導致腎結石的增加機率！美國費城兒童醫院的小兒泌尿科醫生發現，五種抗生素會導致腎結石的增加，其中又以孩童與青少年的發生機率最高。他因此建議醫生在開立抗生素給孩童之前要三思，避免造成他們身體上的負擔。

根據《每日科學新聞》報導，美國費城醫院小兒泌尿科醫生塔薩發現，在過去30年間，腎結石的發生率增加了70%，其中青少年和孩童是高風險族群。塔薩因此深入探討為何腎結石突然好發於小孩身上。

塔薩與他的同事小兒腎臟科醫生丹伯格，共同分析比較了英國1994-2015年共2萬6千名有服用抗生素且有腎結石的患者，與26萬名有服用抗生素但沒有腎結石的患者。他們發現，在抗生素中，口服磺胺、頭孢菌素、氟喹諾酮、呋喃妥因和廣譜青黴素等五大類抗生素與腎結石的增生有關聯性。

其中，口服磺胺和廣譜青黴素被認為是主要兇手。就算排除患者的其他影響因子，廣譜青黴素造成腎結石的機率，未服用抗生素的患者高了27%；口服磺胺更是高超過2倍。他們也發現，儘管造成腎結石的機率會隨著時間逐漸下降，但就算過了好幾年，仍會在人體內持續產生腎結石。

《每日醫學新聞》指出，儘管確切的影響機制仍不清楚，但科學家懷疑，抗生素的服用會影響腸道微生物群的變化，而腸道微生物群的變化會增加腎結石的生成機率。

塔薩指出，其他研究顯示，醫生濫開抗生素的情形相當嚴重。據統計，有高達30%的抗生素遭到濫發。塔薩希望，透過這項發現，世界各地的醫生能再三思考是否要開立抗生素給兒童服用。他們也將繼續了解抗生素、微生物群與腎結石的交互作用機制，希望能量化抗生素對腎結石的影響機率。

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